Άρθρα

  • Διατροφή φαγόπυρου για απώλεια βάρους, τα οφέλη του φαγόπυρου, τα βασικά στοιχεία μιας δίαιτας φαγόπυρου, τα μειονεκτήματα μιας μονο-διατροφής φαγόπυρου, τα πλεονεκτήματα της απώλειας βάρους στο φαγόπυρο, τι πρέπει να αφαιρεθεί από το μενού, ποια προϊόντα είναι αποδεκτά, πώς να βγείτε σωστά από τη δίαιτα φαγόπυρου, αντενδείξεις στην αρχή της δίαιτας φαγόπυρου.
    30 Δεκέμβριος 2020
  • Ένα σύνολο ασκήσεων για απώλεια βάρους: η συχνότητα και η διάρκεια της προπόνησης, ο απαραίτητος εξοπλισμός. Άσκηση για αδυνάτισμα ποδιών και ισχίων, κοιλίας και πλάτης, βραχιόνων και γλουτών. Χρήσιμες συστάσεις ειδικών για την επίτευξη του αποτελέσματος.
    22 Νοέμβριος 2020